lenka-annie10

 

Super účinný nápoj, který si vařily naše babičky. Zlepšuje zrak a tlumí bolest kloubů:

Když jde o zdravotní neduhy různého charakteru, mnoho lidí se v poslední době navrací k bylinkám a jinému přírodnímu bohatství. Tento fakt však není nijak zvlášť překvapivý. Dary přírody v sobě skutečně mají nesmírnou sílu, která je léty prověřená. Mnoho přírodních komponentů dokáže zlepšit kvalitu zdraví, a některé variace důvěrně známe z dob dřívějších. Jen jsme na ně už možná zapomněli, a většinou spoléháme na produkty z lékárenských pultů. Ve společnosti však i dnes najdeme vytrvalé jedince, kteří na přírodní bohatství nedají dopustit, a nevyměnili by jej za žádnou tabletku. Dnes se tak na jeden takový lidový elixír zdraví podíváme blíže. V čem je vařený nápoj z jablka a bobkového listu tak báječný? Proč jej doporučují především lidé, kterým se výrazně zlepšil zrak? 

Dokonalá kooperace

Když se snoubí jablko s bobkovým listem, vzniká opravdu silná dvojka. Léčivé vlastnosti jablek a bobkového listu spolu skvěle korespondují, a účinek se násobí. Na první pohled může jít o kombinaci velmi netradiční, ale když si tuto dvojici přírodních léčiv rozložíme na jednotlivé prvky, souvislost je ihned trochu jasnější.

Bobkový list sám o sobě je pro lidský organismus fantastickým přínosem. Toto koření by tak jistě nemělo končit pouze v omáčkách a polévkách. Antiseptický bobkový list působí hned na několika zdravotních frontách. Například snižuje krevní cukr, řeší problémy s nadýmáním, báječně prokrvuje končetiny, lehce ředí krev, čistí močové cesty, posiluje imunitu, rychle tlumí migrénu, a bolavé svaly nejsou pro bobkový list také žádnou překážkou. Na co však u bobkového listu nesmíme zapomenout, jsou klouby. Léčivý olej z bobkového listu si nemohou vynachválit lidé, pro které byly bolavé klouby často dlouhá muka.

Když se zaměříme na jablka, ani ty se zdravotními plusy nezaostávají. Slupka jablka je nabitá vlákninou, a to ocení hlavně vaše střeva. Budou pracovat ukázkově, a z těla se vyloučí nežádoucí škodliviny. Dále pak jablka posilují dásně, léčí průjem, ale i zácpu, napomáhají koncentraci, zpomalují proces stárnutí a navozují pocit pohody.

Jeden nápoj, spousta zdravotních benefitů

O jednotlivých složkách už víme. Co však dokáže kombinovaný nápoj?

m Zlepšuje vidění

m Směs jablka a bobkového listu působí proti stařecké demenci

m Léčí záněty a bolesti kloubů

m Ulevuje od bolesti zad, a uvolňuje svaly

m Reguluje krevní tlak a vypíná bolest hlavy, i migrénu

m Kombinace těchto složek je velmi bohatá na vitamin C. Léčí proto nachlazení, i chřipku

m Snižuje špatný cholesterol

m Posiluje srdce, a bojuje s hypertenzí

m Působí preventivně proti srdečním chorobám

m Zmírňuje úzkost a eliminuje stres

m Pomáhá s ledvinovými kameny

m Nápoj je vhodný i pro diabetiky, protože konzumace jednoho jablka denně snižuje riziko vzniku cukrovky o 28%, a bobkový list dokáže u diabetiků snižovat a regulovat hladinu glukózy, i cholesterolu

m Bojuje proti astmatu

m Chrání plíce před poškozením

m Zlepšuje mozkovou činnost

Příprava jablečného čaje s bobkovým listem

Potřebujete:

m 3 sušené bobkové listy

m jablko

m litr vody

m skořici a med dle chuti

Postup:

m jablko dobře umyjeme, neloupeme a odstraníme jádřinec

m nakrájíme jablko na menší kousky

m nalijeme do hrnce vodu, a přivedeme ji k varu

m do vroucí vody přidáme bobkový list, a vaříme 5 minut. Ne déle

m ve finále přidáme kousky jablka, ale odstavíme z plamene

m necháme směs pod pokličkou deset minut

m po uplynutí doby scedíme

m dochutíme medem, nebo skořicí

m pijeme jeden hrnek ráno na lačný žaludek, a další hrnek večer, chvilku před spaním

m tento nápoj se však nedoporučuje těhotným a kojícím ženám. Stejně tak by jej neměly pít děti do šesti let věku. Pokud přece jen tápete, nikdy nic nepokazíte, když se poradíte s lékařem

napsala Bára Klímová 

Zdroj: https://babinet.cz/clanek-26735-malo-znamy-ale-superucinny-napoj-z-jablka-a-bobkoveho-listu-zlepsuje-zrak-a-tlumi-bolest-kloubu.html